El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endocrinas en nuestro cuerpo.
Tal vez no lo sepas, pero recibir un masaje en las manos es increíblemente beneficioso y relajante. No solo mejorarás tu movilidad y circulación, sino que, según la reflexología, las manos disponen de múltiples puntos que se conectan a diversos órganos y partes del cuerpo, que reciben un alivio inmediato. 10 minutos.
El masaje en los pies es una forma excelente de ayudar a una persona a relajarse tras un largo día. Además, ayuda a tratar problemas como los dolores de cabeza, el insomnio y el estrés. 10 minutos.
Por ejemplo, piernas, esa zona del cuerpo que utilizamos para levantarnos, para agacharnos, para caminar, para correr… Aunque son extremadamente resistentes también se cansan. Disfruta de 30 minutos de masaje de la zona que tú elijas.
Los masajes corporales son una vía excelente para eliminar la tensión que se acumula en los músculos y puede provocar síntomas incluso más severos. Al hacer que los latidos del corazón se estabilicen y se reduzca la presión arterial, consiguen que la mente se relaje similar a las prácticas de yoga. Después de realizarte un masaje corporal de 60 minutos te sentirás mejor física y mentalmente.
